Fim de ano

  Os fins de anos acabam sempre aos dias 31 de dezembro.

 

  É um momento bom de alegria, porque estará chegando a hora de um novo ano, e o começo dos trabalhos, das aulas, das viagens...entre outras coisas, o mias importante, que eu quero destacar hoje são as viagens de ano novo, que acontecem quando vamos visitar nossos parentes, ou conhecer novos lugares, ou seja, curtir bastante o novo ano que está chegando...

Então eu desejo para todos vocês, um

    BOM ANO NOVO!

  Cheio de paz, humildade, de mudanças, saúde e felicidades para todos.

Frases de energias positivas

Como emagrecer

 Dicas que darão resultado:

Preste atenção!!! Faça de acordo com oque está escrito, para obter um bom resultado em 1 mês você já poderá perceber uma modificação e se sentindo melhor e mais leve. Observe as etapas abaixo:

Coma alimentos saudáveis, como:

Frutas, legumes, verduras, saladas, algumas vezes um bife de frango (somente assado), um arroz e feijão leve sem carnes de porco e sem linguiça, crustáceos, (camarão sem ser frito).

Tire da sua lista de alimentos:

Salgados, doces (bolo, tortas, mousses), comidas com frituras, macarrão, pastéis, carnes com gorduras, como: ( carne de porco, carne de bode, boi, vaca, carneiro...), batatas fritas, hambúrgueres, ovo frito(...bom tudo com muita massa, muito açúcar, muito sal).

Pratique algum esporte, ou esteja em movimento diariamente:

Uma corrida de 5 quilômetros diariamente;
Nade durante uma hora e trinta minutos por dia;
Ande de bicicleta durante meia hora;
Ande numa esteira, por cinquenta minutos;
Jogue bola, entre outros.

Beba:

Muita água pelo menos 2 litros diariamente;
Sucos da fruta, chás como: (camomila, ervas, limão, etc...vitaminas de frutas e algumas com legumes, como: (leite, abacate e colve...).

Não beba:

Refrigerantes, sucos em pó (porque em todos eles a conservantes entre outras coisas, que prejudicam sua dieta), não beba muito leite, e não beba leite com chocolate em pó, cerveja, espumantes, vinho com álcool e sem álcool nem pensar, whisky, vodka...Bom elimine tudo que está aqui!.


  Se você se alimentar bem, com alimentos saudáveis, praticar esportes, não comer fora de hora, ou seja, não lanche 2 vezes, não coma após a janta, a não ser que seja somente uma fruta tudo bem, beber bastante os líquidos citados, você verá que haverá um bom resultado!
 Uma boa dieta para você!, e lembre-se querer  é poder! então faça isso acontecer, corra atrás do que te faz bem.

Filme: Garota Mimada

Natal

Momento para passar com a família...momento para comemorar com muito amor e muito carinho.

 

BOM NATAL PARA TODOS!!!

 

 

 

Momentos especiais, com pessoas especias, deve  ter um longo começo, e um indeterminado fim

Assim sem vírgula, e sem ponto final <

Saudades para pessoas que não valem a pena.

"Quando a saudade não cabe no peito, transborda pelos olhos".

Filme: Um natal bom pra cachorro

Esperança

   Vou contar para vocês caros leitores, um pouco da minha esperança este ano...

  Neste ano, eu tive várias provas, nessas provas, eu tirei muitas notas baixas, fiquei triste é claro, posso nunca ter chorado, por fora, ninguém viu uma lágrima caindo do meu rosto, mas eu estava chorando muito por dentro, é claro que quando alguém me olhava e perguntava se foi boa, eu dava um sorriso, mas mesmo assim eu não tinha vontade de sorrir...quando cheguei em casa escondi da minha mãe, não queria que ela brigasse, então eu decidi esconder as provas...Um dia depois minha mãe me perguntou:

-Você já recebeu a prova?

E eu respondi:

-Não mãe, demora 1 semana, para a professora entregar, porque como tem várias salas, demora porque são vários alunos, e tem que corrigir prova por prova. Mas depois eu decidi mostrar, porque vai que minha mãe fosse na escola, e descobrisse, que todos os alunos já teriam recebido, ela iria me "matar". E quando eu recebi as outras provas que faltavam, eu tinha tirado uma nota excelente, então eu aprendi que a esperança é a ultima que morre.

Agradecimentos

  






 Obrigado gente por chegar a +2400 visualizações, eu acho importante, porque demonstra que as pessoas se interessaram em oque eu postei, e que as pessoas, sempre voltam, então muito obrigado...Espero que gostem muito do meu blog, e sempre postarei novidades com vocês.

Alegria

 "É uma emoção muito boa, para melhorarmos o dia, e iluminar nosso caminho".

 "Você pode estar entre mil pessoas tristes, mas a força da sua alegria, irá incentivar os outros, a fazerem o mesmo".

Frases criadas por: Sabryna M.R

Sinceridade

 É uma coisa que devemos ter com todo mundo, porque mentira tem perna curta, e todas as mentiras são descobertas, e quando isso acontece, acada toque na mentira, você irá sentir dor, já a verdade, vai doer no início, e no final, você já não lembrará mais.

Humildade

 "Seja humilde, pois até o sol com toda sua grandeza, se põe e deixa a lua brilhar".

Uma coisa boa sobre a "Companhia"

Viva á sua vida!

Grande verdade

Gente imitona

  Eu sinto dó dessas pessoas imitonas, porque tudo que você posta, aquela tal pessoa, vai lá e posta também no blog dela ou dele...mas gente se isso acontecerem com vocês também, não se preocupem, por que essas pessoas, tem inveja de você, porque você postou algo que teve muitos acessos, e ela também quer ter, então tudo que você fizer, sempre vai ter uma cobiçeira, e imitona para fazer o mesmo, ou mesmo pegar oque você fez, e dizer que ela que fez...eu acho que essas pessoas, nunca vão conquistar nada na vida de tão importante, porque se ela  procurar fazer igual, ela nunca vai ter sucesso, porque vai estar pegando, as coisas de outras pessoas, independente que seja um texto, que você fez, é uma coisa sua, mas essas pessoas ligam mais para ser grande mais que os outros, sendo que ela quer montar "o teto" primeiro que o chão, aí depois de um tempo caí, e mesmo assim tem gente que insiste, em fazer o mesmo.

Então oque estou dizendo, é que é feio imitar, copiar os outros...independente que sejam colegas, amigas entre outros...façam suas próprias coisas, que assim, que você vai ter sucesso!!!

Filme: Contato extraterrestre

Não ser melhor que ninguém

Pensamento positivo

Para muitas vezes superarmos algo, que achamos que não conseguimos, devemos ter pensamento positivo sempre, pensando positivo, já é a metade do sucesso.